Serie: Samen opvoeden met jezelf – als co-ouderschap niet zo ‘co’ voeltAflevering 3 van 6 Wanneer jij de ouder bent die de regie draagt, de planning bewaakt, de gesprekken voert, de troost biedt, de boterhammen smeert en de ruzies opvangt, voelt het soms alsof jij het...
Serie: Samen opvoeden met jezelf – als co-ouderschap niet zo ‘co’ voeltAflevering 2 van 6 Een puber tussen twee huizen leeft met meer innerlijke bewegingen dan wij als volwassenen vaak kunnen bevatten. Jij ziet vooral de logistiek: de tas, de planning, het...
Serie: Samen opvoeden met jezelf – als co-ouderschap niet zo ‘co’ voeltAflevering 1 van 6 Je hoort het zo vaak: “We doen co-ouderschap. Samen. Voor de kinderen.”Klinkt prachtig. Warm. Vol volwassenheid en verstand.Maar jij weet iets wat bijna niemand hardop zegt:...
Sinds het smartphoneverbod op school geldt, lijken scholen rustiger – maar thuis begint het pas. Waar de klas stilte vond, krijgen gezinnen er discussie bij. De telefoons liggen vaker op het aanrecht, de wifi is weer onderwerp van debat, en jij probeert midden in dat...
Serie: Smartphoneverbod op school – En dan thuis?Blog 2 – Rust & Structuur Sinds het smartphoneverbod op school geldt, lijkt het even alsof de rust daalt. Waar de klas minder meldingen had, vonden de telefoons hun plek weer thuis. Jij voelde het: de avondroutine...
Sinds het nieuwe smartphoneverbod op scholen is ingegaan, lijkt het even stil geworden in de gangen. Geen gerinkel van meldingen meer, geen hoofden die tegelijk naar beneden buigen bij het eerste trilsignaal. Leerkrachten halen opgelucht adem. Ouders ook — even. Tot...
Iedere ouder herkent het: je wilt dat je puber gelukkig is, zijn best doet en kansen grijpt. Maar ergens tussen stimuleren en overvragen ligt een dunne lijn. Want wanneer het nooit goed genoeg lijkt, wordt ambitie een last. Loslaten klinkt eenvoudig, maar het vraagt...
Pubers met prestatiedrang hebben vaak een tomeloze energie. Ze willen beter worden, hoger scoren, meer bereiken. Dat is niet per se slecht — ambitie kan ook gezond zijn.Het verschil zit in de richting: komt de drang van binnenuit, of wordt hij gevoed door angst,...
Je puber haalt prima cijfers, doet zijn best, lijkt gemotiveerd — en tóch voel je spanning.Elke toets is stress. Elk rapport lijkt te gaan over meer dan school: over wie ze zijn, of ze voldoen, of ze genoeg zijn. Dat is prestatiedrang bij pubers: de druk om te...
Je puber komt thuis met een rapport. Niet slecht, niet geweldig — gewoon “oké”.Jij glimlacht, vraagt hoe het voelt.“Gaat wel,” zegt je kind, schouders omhoog, blik opzij. En daar zit iets.Niet in het cijfer, maar in dat zuchtje ertussenin. We meten zoveel — cijfers,...
Je puber zit boven de boeken, potlood in de aanslag, schouders gespannen.“Wat als ik het verpest?”Of juist: “Ik móét dit halen, geen discussie.” Twee uitersten, maar met dezelfde brandstof: druk om goed genoeg te zijn.De één bevriest van angst, de ander vliegt in...
“Doe gewoon je best.” Je zegt het liefdevol, misschien zelfs automatisch. En eerlijk? Je bedoelt het goed.Maar voor pubers klinkt het vaak als iets heel anders. Als een ongrijpbare opdracht, vol onzichtbare verwachtingen.Wat is “je best” eigenlijk? Hoeveel is genoeg?...
Je puber zit achter de laptop. Het scherm licht op, de vingers tikken vlot. Even lijkt het alsof hij verdiept is in zijn huiswerk – tot je de naam ChatGPT ziet verschijnen. Je hoort jezelf zuchten: “Doet hij dit nou zelf, of laat hij het AI doen?”Welkom in de nieuwe...
AI en huiswerk puber. Het zijn woorden die steeds vaker samen genoemd worden aan Nederlandse keukentafels. Ouders zien hun kinderen slim omgaan met ChatGPT en andere tools, maar vragen zich af: leer je nog iets als je het laat doen door een algoritme? In dit deel...
Je hoort het overal: kinderen gebruiken ChatGPT voor hun huiswerk. Leraren zuchten, scholen passen opdrachten aan, en jij vraagt je af – mag dat eigenlijk? En belangrijker nog: leert mijn puber dan nog wel zelf iets? In deze blog ontdek je waar de echte grens ligt...
Je staat in de deuropening.“Eten!” roep je.Geen reactie.Je ziet beweging achter het scherm, maar geen blik omhoog.De stilte zegt alles: jouw puber negeert je. En ergens tussen frustratie en verdriet voel je dat dit niet alleen over een telefoon gaat.Het gaat over...
Je merkt het aan alles:de toon, de blik, de afstand.Je puber lijkt jou gewoon niet meer leuk te vinden.En ergens tussen de zuchten en de dichtslaande deuren vraag je je af: wanneer ben ik veranderd van veilige haven in irritatiefactor? Spoiler: dit hoort erbij.En dat...
Je houdt van je kind. Dat staat buiten kijf.Maar als je eerlijk bent… vind je je puber op dit moment niet leuk.De toon, de blik, het gesnuif, het eindeloze “laat me met rust” — het maakt iets in je los wat je zelf niet begrijpt.En daarna komt meteen de schaamte: wat...
Je probeert met hem te praten, maar hij hoort je niet.Letterlijk niet — want er zitten AirPods in.Welkom bij het ultieme frustratiemoment van schermtijd met je puber: jij wil contact, hij wil rust. En toch is dit precies waar de echte verbinding kan beginnen — als je...
Je hebt het geprobeerd: schermtijdregels, timers, dreigementen.Toch zit hij er weer.Met die blik van: “Jij denkt dat jij iets te zeggen hebt?” En ergens weet je: hij test niet alleen zijn grenzen, hij test ook de jouwe.Welkom in de wereld van schermtijd bij pubers,...
Je zegt dat je puber teveel schermtijd heeft.Maar eerlijk? Jij zit zelf ook te scrollen terwijl je dit leest.En dat is precies het punt. We hebben het graag over hun schermtijd, omdat dat makkelijker is dan kijken naar de onze. Maar het echte gesprek over schermtijd...
Je zegt: “Doe je jas aan.” Je puber: “Waarom zou ik? Het is niet koud.” Je zegt: “Maak je huiswerk.” Je puber: “Straks. Ik bepaal zelf wel wanneer.” Herkenbaar? Het voelt alsof je in een constante onderhandeling zit met een mini-advocaat. Vermoeiend? Zeker. Maar hier...
Leer mij om boos te zijn zonder met deuren te slaan BAM! De deur knalt dicht. Jouw puber schreeuwt iets onverstaanbaars. Jij schreeuwt terug: “Doe eens normaal!”Vijf minuten later zit jij met bonkend hart op de bank. De spanning hangt nog in de lucht.Je voelt dat je...
Intro “Wacht even, ik moet dit nog afmaken.”Vijf minuten later. Tien minuten later. Drie kwartier later.Je kind kijkt nog steeds. Eerst hoopvol. Dan teleurgesteld. Of inmiddels allang vertrokken naar hun kamer. We zeggen vaak dat we alles voor onze kinderen doen. Maar...
IntroJe zegt: “Doe rustig.”Maar je puber voelt dat jij zelf allesbehalve rustig bent. En dus doen ze níet rustig. Ze spiegelen jouw spanning, jouw chaos, jouw boosheid. Alsof hun kleine bootje alle kanten op drijft in jouw oceaan. Herkenbaar? Dat is geen toeval. Jij...
Je puber aan het praten krijgen voelt soms alsof je water uit een steen probeert te wringen. Waar ze vroeger uit zichzelf honderduit vertelden, lijken de woorden nu opgesloten te zitten achter een gesloten deur. Toch zijn er manieren om het gesprek weer op gang te...
Grenzen stellen hoort er ook bij Je luistert naar puberproblemen, regelt schoolgeld en schuift afspraken. Vaak eindigt het met een “nee” die jouw puber ervaart als een persoonlijke aanval.En aan het eind van de dag zit jij op de bank. Met een koude thee.En niemand die...
Je zit op de bank naast je puber. Je telefoon in je hand, je gedachten bij de boodschappen of dat ene mailtje dat je nog moet versturen. Je kind zegt iets. Je knikt automatisch. Maar een uur later weet je niet eens meer wat er gezegd is. ...
📅 maandag, 15 september, 2025Categorieën: Balans Mens/Ouder, Communicatievaardigheden, Persoonlijke Ontwikkeling, Zelfvertrouwen Écht aanwezig bij je puber Je zit naast je puber op de bank met je telefoon in je hand en gedachten bij de boodschappen of dat ene...
Emotioneel aanwezig bij je puber Je zit naast je puber op de bank met je telefoon in je hand en in gedachten bij de boodschappen of dat ene mailtje. Je kind zegt iets, jij knikt automatisch. Een uur later weet je niet meer wat er gezegd is.Herkenbaar? Dat is het...
eenzame puber
Emoties spiegelen tussen ouder en puber Je zit met een kop thee. Uitgeblust. Je denkt: rustig blijven nu. Op dat moment barst je puber in tranen uit. Of ze beginnen een driftbui die klinkt alsof de wereld vergaat. En jij denkt: Serieus? Nu?Het voelt soms alsof ze...
Intro “Als hij maar blij is, dan ben ik gelukkig.” Herkenbaar? Het klinkt liefdevol, bijna nobel zelfs. Ouders zeggen dit vaak om te benadrukken hoeveel hun kind voor hen betekent. Maar onder de streep kan het een valkuil zijn. Want als jouw geluk volledig...
Intro “Als ik vroeger de kans had gehad, dan was ik…” Herkenbaar? Veel ouders willen hun kinderen behoeden voor dezelfde gemiste kansen of fouten. Het komt voort uit liefde: je gunt je puber meer dan jij ooit hebt gehad. Maar soms voelt je kind ondertussen...
Intro Je puber kijkt je aan. Soms brutaal, soms uitdagend, soms stil of juist fel. Jij denkt: dit kind drijft me tot waanzin. Maar ergens diep vanbinnen voel je: dit gaat niet alleen over hén. Kinderen zijn spiegels. Ongemakkelijke, eerlijke...
Intro Je puber doet iets en jij voelt je bloeddruk stijgen.De chaos in hun kamer.Het eeuwige uitstel van huiswerk.De branie in hun stem.Je roept geïrriteerd: “Waarom ben je zo slordig, koppig of luidruchtig?” Maar diep vanbinnen knaagt er iets. Dit voelt akelig...
puber kijkt vol twijfel naar een afkeurend kijkende ouder
Een ouder met een overvolle rugzak, de puber met een kleine.
een schreeuwende puber en een wanhopige ouder
Als jij de grote bent, kan ik de kleine zijn.